Cojín Sensorial de Disco Verde

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Cojín sensorial de disco verde Boysenberry para ejercicios de equilibrio, coordinación y postura. Ideal para entrenamiento y uso diario como cojín de asiento, estimula la circulación y mejora la postura corporal.

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ID del producto: 5902308236080

Uso por ambos lados

En un lado del cojín sensorial hay pequeños relieves con efecto masajeador, mientras que el otro lado tiene una superficie lisa. Puedes utilizar el cojín libremente según tus preferencias. Los relieves proporcionan un masaje agradable durante los ejercicios, estimulan la circulación sanguínea y aumentan la eficacia del entrenamiento.

Ejercicios sensomotores

Los ejercicios sensomotores se basan en la propiocepción, es decir, la capacidad de percibir la posición y el movimiento del propio cuerpo. Los receptores se encuentran en los músculos y tendones y envían información al cerebro sobre la tensión muscular.
Estos ejercicios se utilizan como preparación para distintas disciplinas deportivas y tienen un efecto preventivo, reduciendo el riesgo de lesiones. Mejoran el control neuromuscular y favorecen una correcta alineación corporal.
Los ejercicios más populares con el cojín sensorial son: plancha, elevación de pelvis, zancadas y sentadillas.

Cojín para sentarse

La forma del cojín sensorial permite también sentarse cómodamente sobre él. Su inestabilidad natural favorece una postura correcta y reduce la carga en la zona lumbar de la columna vertebral.
Sentarse sobre el cojín es comparable a sentarse en una pelota de gimnasia, ya que se activan los mismos músculos, pero resulta mucho más práctico porque permite usar el respaldo de la silla. Con el uso regular, ayuda a desarrollar el hábito de mantener una postura correcta y reduce la tendencia a encorvarse.

Cojín Sensorial de Disco Verde

Descripción

Uso por ambos lados

Ejercicios sensomotores

Cojín para sentarse

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