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Descripción
La pelota de fitness de 45 cm HS-R045YB de Hop-Sport te permitirá cuidar tu forma física de una manera agradable y segura. Este aparato, extremadamente sencillo pero a la vez eficaz, se utiliza cada vez más para diversificar los entrenamientos generales en casa, los ejercicios de estiramiento y también para la rehabilitación. El entrenamiento con la pelota de fitness, al involucrar los músculos profundos, prepara perfectamente al cuerpo para la práctica de otras disciplinas deportivas. Además, se recomienda para cualquiera que quiera cuidar su columna vertebral, fortaleciéndola y minimizando el riesgo de que aparezcan dolores en el futuro. Al entrenar con la pelota de gimnasia, también desarrollarás el sentido del equilibrio y quemarás el exceso de calorías. Fabricadas con goma resistente y elástica, las pelotas de la marca Hop-Sport ofrecen una gran resistencia a los daños. Gracias a la bomba incluida en el kit, podrás inflar la pelota al instante y empezar a entrenar.
Entrenamiento seguro
Sobre el balón Hop-Sport puedes sentarte o tumbarte con total libertad y sin preocupaciones, apoyando en él el peso de tu cuerpo. Está fabricado con un material resistente —goma elástica—, lo que permite que puedan entrenar con él personas de hasta 100 kg de peso.
Amplia aplicación
El entrenamiento con pelota de fitness mejora la condición física general. Relaja perfectamente todo el cuerpo y constituye, además, una forma eficaz de fortalecer los músculos profundos y toda la columna vertebral. De este modo, alivia el dolor en la zona de la espalda y reduce el riesgo de que vuelva a aparecer en el futuro. Además, la pelota se utiliza a menudo en los entrenamientos de estiramiento y equilibrio. Debido a sus numerosas ventajas, los ejercicios con pelota se recomiendan para todo el mundo.
Tamaño del balón
El diámetro del balón HS-R045YB, una vez inflado, es de unos 45 cm.
¡Elige el tamaño del balón (una vez inflado) según tu estatura!
Hasta 140 cm de altura: balón con un diámetro de 35-40 cm
De 140 a 150 cm de altura: balón con un diámetro de 45 cm
De 151 a 165 cm de altura: balón con un diámetro de 55 cm
De 166 a 175 cm de altura: pelota de 65 cm de diámetro
De 176 a 185 cm de altura: pelota de 75 cm de diámetro
De 185 cm de altura o más: pelota de 85 cm de diámetro
¡Recuerda! Al sentarte en la pelota de fitness, el ángulo entre el muslo y la pantorrilla debe ser de 90 grados, mientras que el ángulo entre los muslos y el tronco debe ser de 90 grados o más.
Cómo inflar correctamente el balón
Antes de inflarlo, deja el balón a temperatura ambiente durante al menos unas horas.
Para inflarlo, utiliza la bomba Hop-Sport incluida con el producto.
Infla el balón siempre a temperatura ambiente.
La primera vez, infla el balón hasta un tamaño menor (3/4 de su tamaño total); a continuación, tras un mínimo de 5 horas, infla el resto hasta alcanzar el tamaño definitivo, que se indica en las especificaciones técnicas del producto (es decir, el «diámetro del balón una vez inflado»).
Tapa bien el tapón del balón.
Una vez inflado, espera al menos 12 horas. Antes de empezar a entrenar con el balón, comprueba de nuevo su tamaño. Si es necesario, ajústalo desinflándolo o inflándolo ligeramente.
Atributos
Specificazione
Marca
- Hop-Sport
Modelo
- HS-R045YB
Color
- Verde
Materiale
- PVC
Altura del usuario
- 140 - 150 cm
Peso máximo del usuario
- 100 kg
Características adicionales
- superficie antideslizante
- bomba incluida
Peso del producto
- 0,4 kg
ID del producto
- 5902308235847
Dimensioni
Diámetro
- aprox. 45 cm
Más información
Aplicación
- Para uso doméstico
Reseñas
Producto:
Pelota de fitness de 45 cm con bomba - verdeLas reseñas no se verifican antes de publicarse, por lo que pueden provenir de consumidores que no compraron/ usaron el producto. Más información
Manuales
Entidad responsable
Hegen Europe sp. z o.o.
Sportowa 3A
32-080 Zabierzów
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