Ejercicios en la barra

Hacer dominadas en la barra es un ejercicio que construye toda la parte superior: espalda ancha y brazos poderosos. Se pueden realizar de dos maneras: agarre prono y agarre supino . Ambas técnicas difieren en el nivel de dificultad y ofrecen resultados ligeramente diferentes.

• el ejercicio con agarre prono desarrolla más los músculos de la espalda;
• el ejercicio con agarre supino fortalece y esculpe más eficazmente los brazos, especialmente el músculo bíceps

Montaje práctico

La construcción especial de la barra HS-2006K permite montarla en la pared o el techo - para hacerlo, solo necesitas desatornillar 2 tornillos, cambiar la posición de la barra y ¡listo! Por lo tanto, es especialmente adecuada para habitaciones de pequeño tamaño, donde la elección del equipo debe ser especialmente cuidadosa.

Soporte para saco o correas TRX

Además, la barra HS-2006K Hop-Sport está equipada con un soporte adicional y fuerte para montar un saco de boxeo o correas TRX, ofreciendo así aún más posibilidades para realizar una variedad de ejercicios. Este soporte está hecho de una barra fuerte con un grosor de hasta 8 mm.

Mosquetón incluido.