Cojín sensorial disco azul

Cojín sensorial de la marca Hop-Sport es un dispositivo adecuado para aquellos que desean trabajar en una postura corporal correcta - solo necesitas usarlo como base para sentarse . El cojín también se puede usar para ejercicios sensomotores, recomendados como complemento en la práctica de cualquier disciplina deportiva. El uso regular del cojín sensorial mejora la estabilidad, el equilibrio y la coordinación motora. 

El cojín está hecho de un material seguro y agradable al tacto.

Uso bidireccional

En un lado del cojín sensorial hay protuberancias, en el otro lado la superficie es lisa. Puedes usar el cojín como prefieras. Las protuberancias te proporcionarán un masaje adicional durante los ejercicios y mejorarán la circulación.

Ejercicios sensomotores

Los ejercicios sensomotores se basan en el llamado sentido profundo, es decir, el sentido de la orientación de la posición de las partes del propio cuerpo. Los receptores de este sentido están ubicados en los tendones y músculos. Proporcionan al cerebro información sobre la tensión muscular, gracias a la cual, sin mirar, sabemos cómo están colocadas nuestras extremidades. Los ejercicios sensomotores se utilizan como preparación para cualquier disciplina deportiva, actuando de manera preventiva al reducir el riesgo de lesiones. Estimulan el mecanismo reflejo de control neuromuscular, que influye en la correcta alineación de las diferentes partes del cuerpo entre sí. Los ejercicios más populares para los que puedes usar el cojín sensorial son: "plancha", elevación de caderas, zancadas, sentadillas.

Base para sentarse

La forma del cojín sensorial permite sentarse en él. La “inestabilidad” del cojín obliga a una postura corporal correcta -  se alivia la región lumbar de la columna vertebral. Sentarse en el cojín sensorial es análogo a sentarse en una pelota - activa los mismos músculos. Sin embargo, el cojín es mucho más cómodo y permite el uso del respaldo de una silla o sillón . Gracias al cojín sensorial, desarrollarás el hábito de una postura correcta, y su uso limita el encorvamiento.