Contenido del conjunto

El conjunto de mancuernas de hierro fundido 2x10kg con barra extensible incluye:

• 2 x barra de acero cromado de 35 cm fi.30 mm,
• 4 x peso de hierro fundido de 2,5 kg,
• 4 x peso de hierro fundido de 1,25 kg,
• 4 x peso de hierro fundido de 0,5 kg
• 1 x conector de barras de 35 cm,
• 4 x tuercas roscadas para asegurar los pesos,
• guantes de entrenamiento GRATIS.

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Al ejercitarte con mancuernas trabajarás, entre otros:

• músculos de los hombros – elevaciones laterales de mancuernas, press de mancuernas sobre la cabeza, elevaciones de mancuernas con el torso inclinado;
• bíceps – flexiones de antebrazos con mancuernas, flexiones de brazos en banco, flexiones de brazos de pie con agarre martillo;
• músculos de la espalda – remo con mancuernas, remo con una sola mano con mancuerna;
• músculos de las piernas – zancadas con mancuernas, sentadillas con mancuernas, peso muerto con mancuernas.

Las mancuernas de hierro fundido permiten una configuración libre del peso de la carga. Gracias a esto, tu entrenamiento de fuerza será variado y, por lo tanto, más efectivo.

Muchas posibilidades de entrenamiento

El conector de acero añadido al conjunto de mancuernas de hierro fundido 2x10kg permite extender la barra , y así colocar pesos en diferentes configuraciones. Gracias a él podemos colocar discos:

• en la barra corta – creando mancuernas estándar,
• en la barra larga en los extremos opuestos – creando una barra,
• en la barra larga en los extremos opuestos y en el centro – creando una barra con peso adicional.

De esta manera podemos ejercitar muchos músculos diferentes y seguir progresando en fuerza. Hemos incluido guantes de neopreno cómodos, que previenen ampollas y rozaduras durante el ejercicio.

Barra extensible de acero

Hemos incluido en el conjunto dos barras de acero cromado con un diámetro de 30 mm con una parte de agarre estriada y extremos roscados. En cualquier momento se pueden extender con un conector especial con rosca. De esta manera obtendremos mancuernas o una barra para entrenamiento de fuerza. Para mayor seguridad, el conector se puede bloquear con una llave Allen incluida en el conjunto. El conjunto también incluye tuercas roscadas con juntas de goma, que sirven para asegurar los pesos.

Pesos de hierro fundido

Los pesos hechos de hierro fundido sólido garantizan durabilidad y resistencia a los arañazos durante el entrenamiento. Además, los discos de hierro fundido están recubiertos con una capa de pintura que los protege de la corrosión. Para mayor comodidad, los pesos también tienen marcas de peso claras en forma de estampados.

Dimensiones de los pesos

• 2,5kg - diámetro 16,8cm, grosor 21mm, diámetro del agujero 31mm
• 1,25kg - diámetro 12,9cm, grosor 19mm, diámetro del agujero 31mm
• 0,5kg - diámetro 9,2cm, grosor 19mm, diámetro del agujero 31mm