Uso versátil

¿Buscas un aparato multifuncional para entrenamientos? La barra de entrenamiento plegable con expansores HS-T090GS de la marca Hop-Sport es la respuesta a diversas necesidades. Se puede utilizar en entrenamiento de fuerza, general, cardio y ejercicios de fortalecimiento. Puede ser utilizada como herramienta de apoyo en rehabilitación. Sin embargo, recuerda consultar con un médico antes de comenzar a usarla.

¿Qué ejercicios puedes realizar con la barra con expansores?

• sentadillas con zancada;
• zancadas alternas;
• ejercicios para bíceps, tríceps, músculos deltoides, músculos glúteos;
• conjunto de ejercicios para el abdomen.

Los ejercicios con expansores consisten en estirar las cuerdas con las manos y los pies. Cuanto más elástica es la goma, menos resistencia ofrece el dispositivo a los músculos y los ejercicios son más fáciles. Cuanto mayor es la resistencia de las cuerdas, más intenso se vuelve el entrenamiento.

Ventajas del uso

Los ejercicios regulares con la barra de entrenamiento mejoran la resistencia, permiten aumentar la masa muscular y esculpir la figura, pero no solo eso. Son ejercicios ideales para todos aquellos que desean mejorar la coordinación motora y la flexibilidad, mejorar la movilidad en las articulaciones y aumentar el rango de movimiento en el cuerpo. La barra de entrenamiento te proporcionará una variación en el entrenamiento estándar diario.

Ejecución profesional

Consta de una barra de 90 cm de longitud, en cuyos extremos se encuentran los mangos. La barra está hecha de acero y cubierta con una capa de espuma EVA agradable al tacto. A ambos lados de la barra están fijadas cuerdas llamadas expansores. Los mangos de los expansores se sostienen fácilmente en la mano y no se deslizan, incluso durante ejercicios intensos. La barra ha sido fabricada con el máximo cuidado, para que pueda servir durante el mayor tiempo posible.