Apretador ovalado de silicona 22,6 kg HS-S022OG naranja de la marca Hop-Sport es un dispositivo para ejercitar los músculos de la mano y el brazo. El apretador permitirá diversificar el entrenamiento y desarrollar hábitos saludables . Los ejercicios con este apretador mejorarán la fuerza de agarre , ayudarán a fortalecer y formar los músculos del antebrazo y las muñecas . Los apretadores pueden ser un excelente complemento para el entrenamiento de fuerza y también una forma de relajación .

Los apretadores HS-S022OG disponibles en Hop-Sport.es varían en color y resistencia. Están hechos de silicona duradera.

Los apretadores son recomendados para:

• personas que lidian con problemas de sobrecarga de la muñeca o codo de tenista.
• personas que trabajan en la computadora, se puede ejercitar el movimiento contrario al de sostener el ratón de la computadora
• personas después de una lesión en los dedos, manos, muñecas;
• después de un derrame cerebral, en caso de déficits motores
• personas expuestas al estrés - los ejercicios también tienen un efecto calmante

Ventajas del apretador

El uso diario del apretador ofrece muchos beneficios. Gracias a los ejercicios se incrementa el rango de movimiento de la mano , mejora la coordinación y flexibilidad de los músculos extensores de los dedos, fortalece el agarre de la mano, y se produce un aumento de la fuerza de las manos y antebrazos.

Estimulación de la circulación y reducción del dolor

El apretador es útil en caso de una lesión previa - puede ser utilizado como complemento de la rehabilitación . Los ejercicios con el apretador relajan nuestras manos, mejoran la circulación sanguínea, y por lo tanto alivian el dolor. Recuerda consultar con un médico o fisioterapeuta antes de comenzar a usarlo.

Forma universal

El apretador tiene una forma ovalada ergonómica y gracias a las ranuras especiales para los dedos, se adapta perfectamente a la mano y no se desliza durante el entrenamiento. El tamaño del apretador es universal.